孕妇可以吃罗汉果吗泡水喝吗

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罗汉果在日常生活中很普遍，因为它针对各种各样呼吸道病症有一定的治疗效果，另外罗汉果还带有各种各样身体需要的营养元素，因此罗汉果在日常生活中运用较为普遍。但是孕妇小伙伴们還是有一定的担忧的，孕妇能喝罗汉果吗，孕妇可以吃罗汉果吗泡水喝吗?

孕妇可以吃罗汉果吗泡水喝吗？

孕妇吃罗汉果的5大益处

1、润肺止咳

孕妈妈在孕期咳嗽都害怕乱服药，担忧治疗药物影响胎宝宝身心健康生长发育，这时候罗汉果就找到用处了!孕妇能吃罗汉果吗?当然可以，罗汉果泡水当茶食用但是老祖先传下的止咳化痰灵药。准妈妈将1个罗汉果剁碎，用沸水冲调10分钟后食用，每日2次。

2、美容护肤益肤

罗汉果的维他命C成分高，又带有丰富多彩的罗汉果甙，既能补充微量元素，还能促进消化将血糖，且无发热量，是追求美丽女士的首选新鲜水果。孕妇能吃罗汉果吗?准妈妈适当服用罗汉果有利于改进怀孕期间皮肤问题，还有利于在怀孕期间保持身型。

3、可降血脂

罗汉果特甜，孕期血糖高的孕妇能吃罗汉果吗?能够的，罗汉果甜是由于果子中带有罗汉果甙，这类成份比绵白糖甜300倍，但不容易在人体内造成发热量。准妈妈吃罗汉果不但能够降血脂，可以防止怀孕肥胖症。

4、促进消化

罗汉果带有丰富多彩的维他命C，能够促进消化，合理润肠通便。怀孕期间有妊娠便秘困惑的准妈妈用罗汉果煎茶食用，能够协助润肠通便身体排毒，润肠消便秘。

5、清热解毒解暑

罗汉果煎水代茶，在中国南方是很知名的清热解毒解暑饮品，也就是我们常说的下火茶。罗汉果性性平，夏天准妈妈容易上火或者炎热难忍，适当食用罗汉果茶有利于去火解暑、清热解毒身体排毒。