八珍糕的标准配方是什么？
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八珍糕的标准配方主要是用8种食物为主要的原料，常见的食物有茯苓、白扁豆以及莲子肉，同时也有薏米、淮山药、芡实，另外还要配合党参、白术。
八珍糕里面营养物质相对来说是比较丰富的，不仅有蛋白质，同时也有多种矿物质以及微量元素，能够为身体补充多项营养物质，对身体具有一定的滋补效果，能够起到补脾养胃的作用。尤其是在日常生活当中出现的脾胃虚弱，伴随恶心、呕吐、腹胀、腹泻以及食欲下降等一系列不良症状表现之后，通常可以适当吃一些八珍糕进行改善。在住的时候需要先将这些食材用粉碎机碾成粉末，然后再搭配一些大米和糯米，这样可以让口感变得比较的软糯香甜。
虽然八珍糕对身体健康是有定好处的，但是在平时吃的时候也要根据自身的体质，然后选择合适的剂量，通常是不可以一次性吃太多的，否则会加重胃肠道的负担出现消化不良的症状。另外在日常生活当中也要遵循少食多餐的饮食原则，尽量不要一次性吃太多的食物，要保证各项营养均衡摄入。
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