炼乳的功效和作用
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炼乳有强化骨骼、滋养肌肤、镇静安神的作用，建议在医生的指导下进行调理。
炼乳是将先乳浓缩后，加入蔗糖装罐制成的乳制品，可以补充身体所需的营养成分，炼乳中有一种物质叫半胱氨酸，如果患者出现睡眠不足，心烦意乱等情况，可通过饮用一杯炼乳，就可以起到镇静安神的效果。因为炼乳中有丰富的维生素，氨基酸，还有无机盐，所以炼乳还有滋养皮肤、美白的效果。因为成分中含有软脂磷，所以对大脑的发育有一定的促进作用，炼乳中含有丰富的钙和磷，大量的乳蛋白，被身体吸收之后，还有强化骨骼补充钙质的作用，建议在医生的指导下进行食用。
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