苹果怎么吃治便秘效果好

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导读: 治疗便秘苹果带皮吃效果最好。苹果之所以能治疗便秘,是因为它富含纤维素,果皮中富含纤维素,可以促进肠道蠕动,有助于治疗便秘,但是光吃苹果对治疗便秘没有什么效果。以下列出了

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治疗便秘苹果带皮吃效果最好。苹果之所以能治疗便秘,是因为它富含纤维素,果皮中富含纤维素,可以促进肠道蠕动,有助于治疗便秘,但是光吃苹果对治疗便秘没有什么效果。以下列出了一些可以用来治疗便秘的药物:

1、乳果糖

口服乳果糖难以吸收,进入肠道增加肠容量,促进排便。

2、苯酚酞

口服液,刺激肠壁,抑制吸收水分,导泻作用温和,但副作用较多。

3、大蒽醌

大黄类、番泻叶等中药中也含有蒽醌类物质,这些药物都是从肠道中分离出来的,它们会刺激结肠的蠕动,促进排便。

4、甘露醇

直肠给予甘露醇导泻作用较好,但长期使用有依赖性。

5、多潘立酮

促进胃肠动力的药物主要是多潘立酮,主要是通过促进胃肠蠕动来促进排便。

此外,便秘要多食富含纤维素的食物,多吃粗粮、新鲜蔬菜和带皮的水果,如苹果、香蕉、芹菜等,有助于肠胃蠕动。

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