杨梅和苹果能一起吃吗

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苹果和杨梅酒归属于日常生活较为普遍的二种新鲜水果，这二种新鲜水果里边含有的维他命成分都较为高，非常是针对宝宝而言，每日吃一颗苹果，对身心健康有挺大的协助，那麼杨梅酒和苹果能够 一起吃吗？

苹果是能够 杨梅酒一起吃的。二者的营养元素沒有矛盾，一起服用还能为身体出示更为充足的营养元素。

苹果中丰富多彩的糖原、柠檬酸、阿拉伯胶、蛋白、钙、磷、钾、铁、多种营养元素和膳食纤维素，此外也有苹果酸、酒石酸、胡罗卜素等成份，对身体具备健脑益气养血、宁神帮助睡眠的功效。

杨梅酒中含有蛋白、碳水化合物、铁、镁、铜等矿物及其多种营养元素、葡萄糖和柠檬酸钠、苹果酸等物质，服用后具备健脾开胃健脾胃、滋阴降火、解暑除烦的作用。

杨梅酒特性甘酸，对大部分人来讲是一种健脾养胃的新鲜水果，但身患胃溃疡的人应用过多会对胃黏膜导致刺激性，一天数最多可食10颗。此外，少年儿童一天数最多只有服用4~6个，以防对小孩牙齿和胃肠导致刺激性。

杨梅酒不可以同食食材：

牛乳。杨梅酒中含有的果酸会使牛乳中的蛋白凝结，影响身体对牛乳中营养元素的消化吸收。

小葱。小葱和杨梅酒一起服用，会在人体内产生繁杂的化学变化，造成对身体健康危害的物质，引起消化道不适感。

箩卜。杨梅酒中带有丰富多彩的植物色素，和箩卜一起服用，会使黑色素在消化道内消化吸收溶解，造成抑止甲状腺素的物质，引起甲状腺肿大。