春天为什么容易长痘 春天长痘的原因有哪些

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长痘是一种较为常见的皮肤病症，会对健康造成较多不利影响，因此需要做好护理工作，那么春天为什么容易长痘？春天长痘的原因有哪些？春天容易长痘的原因有很多，主要是由于护理不当导致的，下面就来详细了解具体内容，以及需要注意的地方吧。

1、身体毒素排泄

春天长痘痘可能是因为冬天隐藏在身体里的毒素慢慢排出，表现在皮肤上就是长痘痘。一般肝脏毒素较多额头容易长痘；心脏毒素较多双眉间容易长痘；胃部毒素角度鼻翼长痘等等。

2、油脂分泌量更多

春天长痘痘可能是因为春天气温回升，皮肤油脂分泌量开始变大，油脂与灰尘、老化角质等混合后容易堵塞毛孔，油脂排泄不畅而引起痘痘。

3、情绪变化大

春天尽管万物复发，但是仍然较为干燥，还容易过敏，这对人的心境也是有很大的影响的。不稳定的情绪会影响到内分泌，最终导致长痘痘。

4、护肤品不适合

冬天我们多是使用油分较多的护肤品，但是到了春天之后如果继续使用这一类护肤品的话，容易造成毛囊堵塞，而导致长痘痘。春天需要换清爽一些的护肤品。

5、饮食不合理

春天如果是吃太多高糖饮料、油炸类、海鲜类的东西，或是没消化的食物积存在身体里，废物、毒素排泄不畅，脸上就会反映出来。

6、使用了药物

春天如果是使用了口服避孕药或者是某些抗生素的话，也可能会扰乱身体内分泌的平衡，皮脂分泌变得旺盛而容易长痘痘。

7、如何预防痘痘

1.学会清洁皮肤，切勿用手摸。别以为清洁皮肤很简单，其实也大有学问。首先，我们可以结合自己的皮肤特性选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各进行一下清洗。我们在用毛巾的时候，注意不要太大力拭擦，避免挤压痘痘弄疼自己。如果清洗过后皮肤特别干燥，我们要注意再使用保湿用品，而且保湿用品要避开痘痘使用。一定一定一定要记住勿用手去碰痘痘，若想自己挤破痘痘，一定要用已经消毒后的专业挤痘痘工具，这种工具市场上有售。

2.均衡饮食，忌烟忌酒。吸烟喝酒危害人体健康，这是大家都知道的常识。吸烟和喝酒还会加重痘痘的病情，这是大家鲜知的。还有均衡的饮食很重要，注意营养的摄取，不要吃过于刺激的食物，例如辛辣食物和油脂过多的食物，这两种食物都容易造成呆在人体内的毒素难以排除，进而造成毛孔被过量分泌的油脂堵塞。

3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体的血液循环，使得体内器官能够及时地排除体内的废物，使皮肤保持毛孔的通畅。同时我们要注意防晒，特别是夏天的防晒，我们可以带个帽子，避免紫外线的直射造成痘痘炎症加重，更难消除。除此以外，平时可以使用防晒隔离用品来预防。

4.劳逸结合，作息良好。一个良好的作息，愉快的心情和充足的睡眠都有利于预防痘痘的生长。因为紧身紧张、睡眠不足、经常熬夜和内分泌失调等都是导致青春痘发生的因素。