产褥期里能吃墨鱼炖鸡吗
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产褥期里一般情况下是能吃墨鱼炖鸡的，有利于身体的调整，但是需要适量来吃。
墨鱼属于一种海产品，富含丰富的营养，鸡肉属于温补类的食物，适合产后来吃，墨鱼炖鸡能够补充身体所需要的钙质蛋白、氨基酸等物质，产褥期气血虚弱，身体里的营养也会流失，适当的吃一些墨鱼炖鸡有利于增强体力，同时也能够很好的缓解产后气血虚弱，起到补充气血、补脾益胃的效果，墨鱼炖鸡尽量选择清炖的方式，能够减少最常用的负担。
产褥期身体比较虚弱，墨鱼属于海鲜类食物性质偏寒，尽量不要多吃，否则会增加肠胃的寒性。
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