吃鹿茸的最佳时间

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导读: 吃鹿茸的最佳时间一般情况下在晚饭后，具体要根据自身的情况来进行判断。鹿茸属于一种中药材，具有比较好的滋补性，能够补肾壮阳、补脾益胃、强筋壮骨、生精益髓，用于调理肾

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吃鹿茸的最佳时间一般情况下在晚饭后，具体要根据自身的情况来进行判断。

鹿茸属于一种中药材，具有比较好的滋补性，能够补肾壮阳、补脾益胃、强筋壮骨、生精益髓，用于调理肾阳虚引起的腰膝酸软、性生活下降等症状，鹿茸尽量选择在晚饭后进行服用，晚饭后半小时全身的血液会流入胃部，能够有效的刺激胃液分泌，充分的发挥鹿茸的药物效果，同时在晚间人体的阴气会上升，吃鹿肉更利于滋补作用。

尽量选择晚饭后的半个小时到一个小时，避免在睡前服用，否则会加重肠胃的负担，长期也会影响正常的代谢。

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