吃糖霜有什么功效

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导读: 糖霜的功效与作用生津止渴、安神除烦、补充能量等功效。糖霜的营养价值1.富含组成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；

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糖霜的功效与作用

生津止渴、安神除烦、补充能量等功效。

糖霜的营养价值1.富含组成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；提高肠道功能。

2.其他功效食用适当的食物有助于提高机体对钙的吸收，但过量则会阻碍钙的吸收

糖霜食用禁忌1.吃糖后要及时漱口或刷牙，防止龋齿；

2.糖尿病患者不容易直接吃糖，最好用甜味剂代替。

糖霜的适用人群：母婴、儿童青少年、老年人、职业人群、更年期妇女、久病体虚人群

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