生姜韭菜汁能壮阳吗 生姜韭菜汁有什么功效

导读: 生姜和韭菜是两种很常见的食物,韭菜一般用来包饺子会比较多,生姜一般是作为一种调味料,生姜和韭菜有人将它们放在一起榨成汁饮用,有会觉得很怪,其实生姜韭菜汁喝了是很好

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生姜和韭菜是两种很常见的食物,韭菜一般用来包饺子会比较多,生姜一般是作为一种调味料,生姜和韭菜有人将它们放在一起榨成汁饮用,有会觉得很怪,其实生姜韭菜汁喝了是很好的,那生姜韭菜汁能壮阳吗?生姜韭菜汁有什么功效?

生姜韭菜汁

【材料】生姜1份、韭菜2份,红糖一小勺。

【用法】将生姜洗净,刮去外皮、切成碎末。生姜皮是性凉的,有利水消肿的作用,用来补阳气的时候不需要加,如果身上有浮肿,最好连姜皮一块用。把韭菜也洗净,沥干水分,切碎。把切好的生姜和韭菜一块放进榨汁机中,加适量温开水搅碎榨汁,蔬菜汁做好了之后加点红糖调味,趁温乎立即饮用。具体的用量因人而异,以能喝下去、胃里面又不产生烧灼不适感为度。

男女都能喝

“男不离韭,女不离藕”,几乎有点养生知识的人都知道韭菜能补肾助阳。生姜有温暖脾胃、祛寒化痰的作用,也是常用的补阳食物。“男不可百日无姜,女不可百日无糖”,这里的糖指的就是红糖,红糖温中散寒而且能补血,缓解生姜和韭菜的燥性。

不只是男性阳气不足就会活力下降,女性也一样。男性阳虚可能引起性功能低下、阳痿、遗精、前列腺等问题,而女性阳气不足可能引起白带清稀量大、性冷淡、痛经、不孕不育、手脚冰凉等问题,一点都不比男性阳虚的危害小。无论男性还是女性,出现阳虚体质都可以用生姜韭菜汁来补阳气。

秋季要少喝

因为秋天的饮食原则是少辛增酸。体质平和的人不适合经常喝生姜韭菜汁,而阳虚的人需要适当吃辛温助阳的食物,但又要避免燥热伤肺,在喝完生姜韭菜汁一到两个小时之后需要吃些葡萄、蜂蜜、麻山药、莲藕、菠菜等养阴润燥又不过于寒凉的食物。

温馨小提醒

从营养学的角度来讲,壮阳的话大家可以多吃蜂蜜,蜂王浆,鹿肉,西洋参等食物。鉴于韭菜的功效,不光是和生姜汁有壮阳止泄的作用,和其他事物搭配也是可以的,像是韭菜和虾一起炒着吃,是非常好吃的,可以防止盗汗遗精。

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