生化汤对母乳有影响吗 生化汤对奶水有影响吗

导读: 生化汤是一种对人体有极好补养功效的食物,由于其中营养丰富,可以是身体损伤快速恢复,但是在饮食方面也有不少需要注意的地方,那么生化汤对母乳有影响吗?生化汤对奶水有影

丝瓜网小编提示,记得把"生化汤对母乳有影响吗 生化汤对奶水有影响吗"分享给大家!

生化汤是一种对人体有极好补养功效的食物,由于其中营养丰富,可以是身体损伤快速恢复,但是在饮食方面也有不少需要注意的地方,那么生化汤对母乳有影响吗?生化汤对奶水有影响吗?生化汤对母乳没有影响,下面就来详细了解吧。

生化汤对母乳有影响吗

对母乳没有影响。生化汤服用时间是产后两周内,这期间新妈妈的乳汁分泌比较少,小宝宝吸吮力小且所需母乳量也比较少,并且生化汤主要是中药成分,副作用小,对母乳没有影响。

生化汤的组成

生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成,其中当归养血补血,川芎行血活血,而桃心则可以破血化瘀,整个方子的目的就在于养血活血,产后补血、祛恶露。其中的中药成分副作用极小,对产后妈妈母乳喂养小宝宝没有影响。

生化汤催乳食物同食吗

生化汤是一剂止血的汤药,有化淤生新、温经止痛的功效,不会影响新妈妈哺乳小宝宝,并且可以和催乳食物同时食用,如猪蹄汤、通草鲫鱼汤、鲤鱼粥等,不要吃辛辣刺激的食物。

推荐催乳食谱

(1)猪蹄通草汤

原料:猪蹄1只、通草3克。

做法:将猪蹄洗净切块,砂锅加水适量;将猪蹄和通草放入砂锅内煮2小时,煮到猪蹄汤只有一碗即可;分两次喝完,每天1次,连服3-5天,猪蹄在进餐时吃掉。

(2)鲫鱼汤

原料:鲜鲫鱼500克、黄豆芽60克。

做法:鲜鲫鱼去鳞除内脏洗净,黄豆芽清洗干净;将鲜鲫鱼和黄豆芽煮汤;每日两次,只喝鱼汤,连喝3-5天。

(3)丝瓜仁鲢鱼汤

原料:丝瓜仁50克、鲜鲢鱼500克。

做法:丝瓜仁洗净,鲜鲢鱼去鳞除内脏;将鲜鲢鱼和丝瓜仁共同熬汤;煮熟后不放盐,吃鱼喝汤,1次吃完,连吃3天。

母乳喂养的正确方法

(一)孕前积极进行乳房保养

怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

(二)分娩后尽早给宝宝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳房,以免失去最佳时机。

(三)随时给宝宝喂母乳

一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形。

(四)掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

(五)科学合理摄取丰富的营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

丝瓜网 crfgs.com