生杏仁和熟杏仁的功效
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生杏仁跟熟杏仁通常情况下功效不同，营养价值不同，具体可以根据个人的口感来选择。
生杏仁具有润肠通便、止咳化痰、平喘等功效，口感会比较差一点，而且不能大量食用，可能会导致身体出现消化不良以及胃部不适等症状，严重可能还会出现中毒现象。
熟杏仁主要是通过生杏仁炒熟，而且在制作过程当中可以有效的将里面有害物质发挥，里面营养价值成分会充分释放，具有美容养颜、延缓衰老以及增强身体抵抗力等功效，而且口感也会比较好，可以放心食用。
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