黄豆蛋白质含量是多少

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导读: 黄豆的蛋白质含量通常在35%～50%，患者可根据自身情况选择食用。黄豆中含有丰富的蛋白质，矿物质元素，膳食纤维等营养物质，整体吃之后，通常可以提高身体免疫，促进身体循环代

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黄豆的蛋白质含量通常在35%～50%，患者可根据自身情况选择食用。

黄豆中含有丰富的蛋白质，矿物质元素，膳食纤维等营养物质，整体吃之后，通常可以提高身体免疫，促进身体循环代谢，对于出现的月经不调，免疫低下等通常也具有较好的改善作用。

需要注意，如果患者自身存在子宫平滑肌瘤或子宫内膜炎症等情况，建议避免吃黄豆，其中含有的大豆异黄酮可能会导致激素异常分泌，导致疾病情况加重。如果患者自身存在对黄豆过敏的情况，也建议避免吃黄豆。

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