山葵的功效与作用

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树番茄是较为稀缺的高級调味料，但伴随着我们的生活水平持续提升，高品质衣食住行也渐渐地融进我们的全球，树番茄原是日本特产，如今在我国云南省也是有种植，虽然树番茄的应用范畴沒有挺大，但要是我们爱吃，也是非常容易获得的。

树番茄的作用和功效

1、祛脂降血压：使血压更易控制，并使毛细血管扩大，血粘度减少，血循环改进。能变软和维护血管，有减少身体中血糖和胆固醇的功效。带有较多的维他命C，常吃可防止主动脉粥样硬化或一些心血管疾病。

2、祛毒：含有维C，有利于肝脏祛毒。清除人体内长期性沉积的内毒素，提高身心健康。提升细胞免疫的特异性，清除身体的有害物。

3、调理月经：缓解痛经，或者经期腰痛。调养经期过长(短)或者月经过少(多)。

4、助消化：有利于胃液的代谢和食物的消化，宜在医治饮食搭配食滞证。

5、别的作用：能冶疗风湿性疾病，医治喘气、防止蛀牙等也是有一定的实际效果。

树番茄的发热量

树番茄的发热量是576卡路里/100克，每100克山葵的发热量等于2.5碗白米饭、14.4把通菜、6.1个苹果，耗费576卡路里发热量需要行走151分鐘。由此可见树番茄的发热量還是很高的。

树番茄会令人发胖吗

实际上大伙儿能够不必担心树番茄是否会令人发胖。见过芥末酱泥的人都了解它仅仅小量，树番茄也是，只挑了小量放到盘里令人做调味品，不容易有非常多的。可是即然询问道这一问题，也只有说一切食材吃多了都是造成长胖，可是长胖的标准是看本人身体素质，有些人如何吃都不容易胖，而有些人确是多喝水都发胖。

树番茄的营养元素

100g新鮮叶柄含蛋白5b250g，人体脂肪4mg，维他命C35mg，铁25mg，硫16b250g，钾33b250g，镁87mg，钙82mg，锰0.7mg，铜0.06mg，锌2.8mg，甲基纤维素14mg，可溶无氮物17b250g。

山葵酱中矿物的成分(mg/g)：钾K0.574，纳Na0.326，钙Ca0.700，镁Mg0.073，铁Fa0.387，磷P0.167，锌Zn0.181，锰Mn0.006，硒Se0.026，汞Hg0.001，铅Pb0.019，铝Ai0.030