绿豆打豆浆怎么样

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导读: 绿豆打豆浆怎么样绿豆打豆浆是有非常好的健康保健作用的。豆桨味甘、性温，有健脾开胃、滋阴养血润肺、化痰止咳、作用有利排尿、护肤美容护肤之作用;绿豆更有清热去火的功效

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绿豆打豆浆怎么样

绿豆打豆浆是有非常好的健康保健作用的。

豆桨味甘、性温，有健脾开胃、滋阴养血润肺、化痰止咳、作用有利排尿、护肤美容护肤之作用;绿豆更有清热去火的功效，用绿豆豆浆具备非常好的润肺美容养颜的作用，能够清热去火降火，针对咳嗽痰多的状况有改进功效。

绿豆和什么配搭最好

稻米

绿豆含淀粉、甲基纤维素、蛋白、多种营养元素、矿物。在中医食疗上，绿豆具清热去火、利湿消肿、润嗓解渴等作用，与稻米熬成粥后，清爽的口味有利于食欲减退的病人或老人服用。

冬瓜

冬瓜是有非常好的益气的作用，并且是带有丰富多彩的维生素，是一种高纤维的食材，可以非常好的减少糖尿病患者的血糖值，绿豆有清热去火、滋阴降火的功效，因此和冬瓜一起煮是有非常好的养生保健的功效的。

苋菜

苋菜是有通阳祛毒、温阳化散血的作用，绿豆有祛毒的作用。苋菜和绿豆配搭是能够非常好的消除人体内的热毒并有滋阴养血功效，它是有益于胖人对人体脂肪的耗费，加上苋菜含膳食纤维较多，润肠利便，有利于减肥瘦身。

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