白萝卜蜂蜜水可以减肥吗

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导读: 白萝卜蜂蜜水一般不可以减肥，在减肥期间需要掌握好正确的方法。白萝卜是属于蔬菜当中的一种，其中含有维生素和矿物质以及微量元素成分，蜂蜜水当中的主要成分是糖分，白萝卜

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白萝卜蜂蜜水一般不可以减肥，在减肥期间需要掌握好正确的方法。

白萝卜是属于蔬菜当中的一种，其中含有维生素和矿物质以及微量元素成分，蜂蜜水当中的主要成分是糖分，白萝卜蜂蜜水在一起吃了以后能够达到补充营养物质的作用，但是并没有燃烧热量以及分解脂肪的作用，并不可以直接使体内的脂肪含量减少，所以并不可以起到直接减肥的作用。

在减肥期间通常需要控制饮食，并且需要适当的参加一些体育锻炼，比如长跑、游泳、登山等，不断消耗体内的热量，从而能够起到减肥的效果。

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