棒棒菜的功效与作用
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棒棒菜通常具有促进胃肠功能蠕动，提高身体免疫的功效，对于人体出现的消化不良，身体虚弱等通常也具有较好的改善作用，患者可根据自身情况选择食用。
棒棒菜属于药食两用的食物，其中含有丰富的维生素矿物质元素，膳食纤维等营养物质，当患者身体缺乏维生素时，可以适当的吃棒棒菜进行改善，而在药用价值上，棒棒菜通常具有安脾养胃，舒经活络等功效。
需要注意，由于其中含有的维生素物质较多，建议患者适当的吃棒棒菜，以免吃得过多，增加胃肠功能负担，使患者自身出现腹胀腹痛的情况。
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