吃猕猴桃后多久喝牛奶

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导读: 吃猕猴桃后一般可以间隔半个小时到一个小时左右的时间喝牛奶比较好，但是也没有明确的具体时间限制。猕猴桃和牛奶之间是不会产生相互影响的，但是在刚吃完猕猴桃之后，胃部处

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吃猕猴桃后一般可以间隔半个小时到一个小时左右的时间喝牛奶比较好，但是也没有明确的具体时间限制。

猕猴桃和牛奶之间是不会产生相互影响的，但是在刚吃完猕猴桃之后，胃部处于饱胀的状态，如果在这段时间内再喝牛奶，很可能会增加肠道负担伴随消化不良的表现，所以需要等到胃里面的牛的消化一部分之后再喝牛奶会比较好一些，但是具体的时间还要根据自身的胃肠道情况来判断，是不能够一概而论的。

猕猴桃属于一种比较常见的水果，里面的营养物质是比较丰富的，有微量元素以及维生素，而牛奶当中的蛋白质含量也比较高，同时也有钙物质，这两种食物之间的营养物质是不会产生相互影响的，所以在平时吃猕猴桃的时候可以搭配牛奶一起吃。但是也需要根据自身胃肠道情况，然后选择合适剂量，任何一项食物都不可以暴饮暴食。

在吃猕猴桃或者是喝牛奶的时候，也要搭配一些其他的食物，比如土豆、火龙果等，可以使里面营养物质变得更加的全面一些，满足人体对营养物的需求。

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