西洋参可以长期泡水喝吗

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高丽参，也就是我们平时常说的花旗参，它是中医学之中一味传统式的滋补养生类中药材，在其中与山参相较为，高丽参具备滋补养生而不容易容易上火的特性，那麼，西洋参泡水喝实际有哪些的益处?食用的情况下我们需要留意什么忌讳呢?

西洋参的功效主冶

高丽参，以根处当药，中医学觉得其寒性、味甘、有点苦，有补气血滋阴、清火生津止渴的作用，临床医学上关键适用阴虚火旺、咳嗽痰血、内火解渴及其口燥喉干等病症的医治。

《本草再新》中针对西洋参的功效有一定的记述：

治肺火旺，咳嗽有痰，气虚呵喘，失血过多，劳伤，锁精安神助眠，生产诸虚。

西洋参泡水喝的益处

1.缓解疲劳：药理学科学研究显示信息，高丽参中的皂甙具备提高神经中枢系统功能的功效，因此在缓解疲劳、提高记忆力等层面有积极意义。

2.护血管：研究表明，高丽参皂甙可软化血管，推动血液运作，因此在减少血压及其防止动脉硬化等心脑血管病症层面有一定的益处。

3.增免疫力：高丽参做为滋补养生类中药材，具备推动血清蛋白、骨髓蛋白质等营养元素的生成，在提升机体免疫能力层面有益处。

4.清虚热：高丽参是一类性寒性的中草药材，再加其具备补阴补气血的作用，临床医学上针对喉干舌燥、口干少津或者虚火烦倦等病症有改进功效。

5.延缓衰老：高丽参中带有的核甘酸成份具备抗氧化性功效，能够 协助消除机体的空气氧化氧自由基，进而具备防衰老的功效。