男性吃鸭蛋有什么好处 男性吃鸭蛋有什么功效

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鸭蛋是生活中比较常见的一种蛋类，鸭蛋一般会做成咸鸭蛋，非常下饭，味道咸香，富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素，对于男性来说吃鸭蛋有许多的好处，那么男性吃鸭蛋有什么好处？男性吃鸭蛋有什么功效？下面为大家具体介绍。

男性吃鸭蛋的好处

1、清肺祛火

首先，鸭蛋因为性凉，因此具有清肺祛火的功效，夏季，还能降暑祛火，因此人们喜欢在夏至的时候食用鸭蛋，以预防暑热。但是鸭蛋对于因为寒湿而感冒、咳嗽、痢疾，以及脾阳不足、体虚寒者不宜食用，女性经期也应注意少食，或者不食鸭蛋。男性由于阳气比较重，食用鸭蛋还是十分有益的。

2、补肾益精

因为鸭蛋味甘、性凉，而且蛋白质和氨基酸等营养元素丰富，具有补肾益精的功效，男性如果每日食用一颗鸭蛋，既能润肠道，又能补精血、还能滋补肾气，对于肾虚十分有益，但是如果有肾炎的话，在未治愈期间，最好不要食用鸭蛋加工成的皮蛋，否则容易加重病情。

3、治咽喉疼

鸭蛋在中医上来说，因为可以润肺清心，因此对于由于肺热引起的热咳嗽、喉咙疼痛、胸闷、牙疼、中暑下痢等都有一定的效果，男性比较容易肺火旺盛，因此吃鸭蛋可以降低肺火，清心静气，去除燥热咳嗽，咽喉疼痛等症状。

鸭蛋食用禁忌

1、中老年人不宜多食久食：因为鸭蛋的胆固醇含量也较高，中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老。

2、不宜食用未完全煮熟的鸭蛋：很容易诱发疾病。

3、脾阳不足，寒湿下痢，以及食后气滞痞闷者忌食；生病期间暂不宜食用。

4、肾炎病人忌食皮蛋；癌症患者忌食；高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌食。

5、食物相克：鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。