塘虱煲黑豆有什么功效

分享到：

导读: 塘虱煲黑豆的功效大多数是补气血，也具有解毒和补肝益肾的作用。黑豆是生活当中比较常见到的一种食材，而且也是一种豆制品，里面的营养成分比原来就比较丰富，平时在做黑豆煲

丝瓜网小编提示，记得把"塘虱煲黑豆有什么功效"分享给大家！

塘虱煲黑豆的功效大多数是补气血，也具有解毒和补肝益肾的作用。黑豆是生活当中比较常见到的一种食材，而且也是一种豆制品，里面的营养成分比原来就比较丰富，平时在做黑豆煲汤的时候能适量加入一些塘虱，里面的营养成分会更全面，对身体许多疾病也能起到辅助调理的效果。

1、补气血：黑豆里面含有优质蛋白，也有身体所需要的铁元素，而铁元素是人体造血系统的重要营养元素之一可以提高造血功能，所以吃一些塘虱煲黑豆能起到补气血的效果，也可以改善气血不足所引起的乏力和脸色苍白等症状。

2、解毒：塘虱煲黑豆也能当做药膳服用，在中药里面具有解毒的效果，对于平时生活当中不良的饮食习惯，导致体内的热毒和火毒比较旺盛，引起了牙龈肿痛以及咽喉肿痛的症状，能促进恢复。

3、补肝益肾：塘虱煲黑豆里面的营养成分比较多，包括身体所需要的优质蛋白，也有其他维生素和矿物质，适量的饮用到体内，具有补肝益肾的效果，能使肝功能得到提升，也可以让肾虚的症状好转。

丝瓜网 crfgs.com

这个季节正是咳嗽易发的时候，正好梨子也有很多地方在卖的，不如做些秋梨膏备用的好，这个秋梨膏用什么梨子来做是比较

雌激素水平是一个衡量身体机能的标准，我们在检查一些项目的时候糊检查到雌激素水平，特别是很多备孕前的检查等等，如

红糖是生活中很常见的食物，其中含有丰富人体所需的矿物质，具有很多的养生效果，但是吃红糖也有要注意的地方，那么红

金溪黄茶是中国茶叶中的精品，它是黄茶的一种，这种茶叶从加工工艺上看，与绿茶相似，但是在加工以后会加入闷黄这道工

草莓外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。所以也是大家非常喜爱的水果之一，那么草莓的营养价值

上火是生活中很常见的症状，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗，并且做好护理工作，那降火喝什么茶最好？喝什

黑茶是一种比较有名的茶，也是一种很有特色的茶，很多人都喜欢喝，黑茶在我们日常生活中是比较常见的，而且具有很高的

说到阿胶很多人都不会感到陌生，因为阿胶的营养非常丰富，并且还具有比较不错的补血功效，因此许多人都十分熟知阿胶。

海参是一种营养价值很高的海鲜，海参属于比较珍贵的食材，海参生活在海中，距今有六亿多年的历史了，海参还是可以作为