每天喝黑豆浆的好处和坏处
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每天喝黑豆浆的好处补充人体需要的蛋白质，还能加快机体循环速度，有利于子宫内膜增厚，坏处是出现肾结石，在平时生活中要做好饮食调理，做到饮食多样化，才能有利于营养物质补充。
1、好处：黑豆浆中含有的优质蛋白比较丰富，再增加人体新陈代谢能力的时候，还能有利于体内脂肪酸减少，避免身体出现肥胖，其中含有的营养物质还能起到降低身体胆固醇以及预防心血管疾病的作用，豆子中含有的雌性激素比较丰富，对女性的排卵期子宫内膜增厚有一定的好处，调节内分泌系统，是月经周期处于正常状态；
2、坏处：豆浆中含有的草酸盐比较多，如果长时间坚持喝黑豆浆，由于个人体质不同，有的人草酸盐和肾内的钙结合就会形成肾结石，出现肾结石的时候就会伴有肾部疼痛，这时候需要到医院做激光体外碎石治疗，不会对身体造成太大伤害，在做完治疗后还需要多喝水，在医生指导下使用有排石功效的药物和左氧氟沙星药物，避免结石排出的时候损伤到尿道，能有利于个人身体恢复。
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