猪血热量高吗

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导读: 猪血热量不高，可适当的食用，不会对人体造成损伤，具体情况可到医院进行相关咨询。 100克猪血中含有55大卡的热量，属于低热量食物，其中含有较为丰富的铁离子，适当的食用可以

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猪血热量不高，可适当的食用，不会对人体造成损伤，具体情况可到医院进行相关咨询。

100克猪血中含有55大卡的热量，属于低热量食物，其中含有较为丰富的铁离子，适当的食用可以达到补血的功效，而猪血中的血浆蛋白在经过胃酸分解后，可与体内的有害物质发生一定的反应，促进毒素排出体外，所以平时可适当的吃一些猪血，不会对人体造成损伤。

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