吃什么食物来修复心肌

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如果有心肌炎，心肌梗塞或是冠心病病历，能够根据饮食搭配和生活方式来调节心脏的作用。能够适度的吃一些黑芝麻粉，黑豆，大豆，淡水鱼，红萝卜，木耳，圆葱，花生仁，核桃仁，马铃薯，淮山药等食材。

还可以适度的喝一些西洋参茶和山楂茶，有促进血液循环和营养成分心脑血管的功效，平常不能吃太油腻感的食材，每一年定期复诊心电图检查，心肌酶，血压，血糖等有关新项目，多做有氧运动减肥，防止太过肥胖症。

心肌缺血的病人是因为长期性的饮食搭配不善，导致的驱动力来源于缺少的病症。因而，在平时的饮食搭配中一定要留意调整，饮食搭配中尽量避免摄取脂肪率高的食材，多摄入化学纤维性强的食材。

下面详细介绍几种特色美食：

(1)韭白米粥：

韭白30克，梗米100克。韭白清洗，梗米淘净。韭白、梗米放进来锅内，加冷水适当，用武火烤沸后，改用慢火煮至米烂成粥。每天2次，早、晚饭服用。

(2)玉米粉粥：

玉米面粉50克，梗米100克。梗米清洗，玉米面粉放进海碗内，加凉水调稀。梗米放进锅内，加冷水适当，用武火烤沸后，改用慢火煮至米九完善，将玉米面粉糊倒进，边倒边搅，再次用慢火煮至苞米烂成粥。每天2次，早、晚饭服用。

(3)木耳烧豆腐：

木耳15克，水豆腐60克，葱、蒜自各15克，麻椒1克，朝天椒3克，菜籽油适当。将锅烧热，下菜籽油，烧至六成热时，下水豆腐，煮十几分钟，再下黑木耳煸炒，最zhidao之后朝天椒、麻椒、葱、蒜等调味品，炒匀即成。

(4)莴笋红枣汤：

芹菜根5个，大枣10个，水煎服，食枣饮汤。每天2次。

(5)山楂果玉面粥：

红山楂果5个，削皮剁碎，用纯蜂蜜1匙调均匀，加在玉米面粥中服用。每天服1～2次。

(6)海带丝粥：

发制海带丝25克，与梗米同熬粥，放盐、鸡精、色拉油适当，调料服用。每天早上服用。