燕窝对身体的价值

导读: 燕窝具有增强免疫力,消除疲劳,滋阴润肺等作用,燕窝对身体有很高营养价值,但不能等同于药物的作用和价值,在服用时要遵医嘱。 1、增强免疫力:燕窝属于一种补品,当中含有

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燕窝具有增强免疫力,消除疲劳,滋阴润肺等作用,燕窝对身体有很高营养价值,但不能等同于药物的作用和价值,在服用时要遵医嘱。

1、增强免疫力:燕窝属于一种补品,当中含有的营养价值比较丰富,有人体的需要的维生素、蛋白质、微量元素、氨基酸等,能有效增强身体免疫力和抗病能力。

2、消除疲劳:燕窝具有润肺养胃作用当中含有的营养比较丰富,能有效消除身体的疲劳,改善压力过大。

3、滋阴润肺:燕窝具有滋阴润肺作用,当中含有水溶性蛋白比较丰富,能改善咳嗽。

除了以上的价值,还可以益气补肺,增强体质等。

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