9个月宝宝可以吃火龙果吗

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很多人都非常喜爱吃火龙果，由于火龙果里含有许多 的原花青素，对身体的皮肤很有益处，可是，如果是一个九个月的小宝宝，是否还可以吃火龙果呢?吃火龙果对小宝宝的人体有没有哪些不太好的影响呢?

九个月的小宝宝是能够吃火龙果的，但是需要留意摄取量，由于火龙果归属于寒性食物，服用过多会导致宝宝拉肚子，父母一定要高度重视起來。除开火龙果，好像甜瓜、鸭梨、弥猴桃等凉性水果也是一样，建议将其做为饭后新鲜水果，不必空肚服用。

火龙果除开对身体的皮肤有益处，它里边含有的维他命、不饱和脂肪及其抗氧化酶等，能够协助身体消化吸收、提升人体的抵抗力，针对小宝宝的生长发育是很有协助的;可是，由于火龙果是一种性凉的新鲜水果，服用过多会造成腹泻、胀肚的状况，建议小孩每一次服用的量不应该过多，捣碎或打汁后不超过50ml最好是。

除开火龙果之外，小宝宝的饮食搭配还需要留意以下内容:

一、九个月的小宝宝早已刚开始长出一些门牙了，父母能够在饮食搭配里添加一些煮的的较为浓稠和烂的粥或是鲜面条;另外，以便确保营养成分的摄取，父母能够将一些蔬菜水果切烂后添加一起烹制;

二、针对一些像火龙果一样性凉的新鲜水果，比如:甜瓜、鸭梨、弥猴桃这些，最好是不必空肚服用，建议能够放到餐后做为饭后水果;

三、由于刚开始出牙的原因，小宝宝的牙根会较为痒，多就会出現乱咬东西的状况，建议父母能够依据状况给宝宝的饮食搭配里添加一些稍微较硬的谷类、蔬菜水果及其新鲜水果这些;另外，还可以给宝宝挑选一个比较好的磨牙饼干。

总而言之，九个月的小宝宝尽管是能够吃火龙果的，却需要控制摄取量，以防造成宝宝拉肚子的状况出現。有关服用的常见问题，网编在文章内容里也开展了详尽的详细介绍，期待大伙儿可以认真阅读，以防由于饮食搭配上的不留意给宝宝的身心健康导致不必要的不便。