吃小番茄的功效与作用

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导读: 圣女果别称西红柿，是联合国组织粮农组织优先选择营销推广的“四大水果”之一。吃圣女果的益处有很多，如抗癌、养肝、美容护肤、防晒隔离这些。今日网编就给大伙儿用心梳理了

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圣女果别称西红柿，是联合国组织粮农组织优先选择营销推广的“四大水果”之一。吃圣女果的益处有很多，如抗癌、养肝、美容护肤、防晒隔离这些。今日网编就给大伙儿用心梳理了小番茄的功效与作用专业知识，一起随网编去瞧瞧吧！

一、圣女果的美容护肤作用与功效

1.清热去火

圣女果具备清热去火的作用，对内火造成的咽喉肿痛，口舌生疮，大便干硬，口干口臭，胸隔炎热有非常好的缓冲作用。

2.减肥瘦身

圣女果可以促进消化，排肠毒，因而能够具有减肥瘦身的功效，对大肚腩或是产妇便秘造成的肚子赘肉有非常好的减肥瘦身功效。

3.护肤美容护肤

圣女果还具备护肤美容护肤的作用，圣女果带有很高的胡罗卜素和维他命ＥC，可以合理改进肌肤粗糙脆化，是维持青春年少的极好食品。

4.调整免疫力

圣女果带有多种多样营养元素和矿物，对人体免疫系统的均衡和健全实际意义重特大。能使腺管修补、修复防御力作用，杀掉病原菌，针对抗癌、防癌，非常是前列腺癌，能够具有合理的医治和防止。

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