白洋葱和红洋葱的营养一样吗？不同颜色的洋葱有啥区别

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导读: 洋葱是我们生活中常见的蔬菜，也是许多美食家极力推荐的养生蔬菜，药食俱佳，效果也很突出。它的口感脆嫩，可以有很好的提神作用，增强体力，消除疲劳。去市场去买洋葱，常常

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洋葱是我们生活中常见的蔬菜，也是许多美食家极力推荐的养生蔬菜，药食俱佳，效果也很突出。它的口感脆嫩，可以有很好的提神作用，增强体力，消除疲劳。去市场去买洋葱，常常会看见好几个颜色，那么，不同颜色的洋葱有啥区别？下面，就快和生活百科网一起了解相关知识吧！

1、从颜色

白洋葱：黄皮，因其干皮呈黄褐色，故常被称为“黄洋葱”。白洋葱的内部一般为白色或浅绿色。

紫洋葱：紫皮，除了皮外，里面也是紫色的。

2、从口感

白洋葱：肉比紫洋葱厚，味道略甜

紫洋葱：味道比白洋葱更浓郁，微辣，生吃有辣味

3、从吃法上

白洋葱：适合生吃，所以最好放在凉菜里。例如：汉堡等。

紫洋葱：适合煮锅、炒菜或用于西餐。在中餐中，如果菜品本身含有辛辣成分，建议使用白洋葱，可以增强菜品的香气。例如：腊肉辣椒炒洋葱、洋葱炒鸡蛋。

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