干无花果怎么泡水喝

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无花果干如何泡水喝

无花果干是用新鮮无花果历经生产加工后做成的干产品。带有丰富多彩的膳食纤维素、蛋白、人体脂肪、钾元素、钙元素、磷元素等营养元素，服用后对人体有众多滋补功效，无花果干自身较为脆硬，泡茶将其变软后，无花果干的营养元素会被稀释液除，更非常容易被身体消化吸收，添加纯蜂蜜、玫瑰、枸杞子一起泡茶营养成分和口味更优。

泡茶方式一

无花果干蜂蜜柠檬水

原材料：无花果干、纯蜂蜜。

作法：

1、选择圆润的无花果干。

2、用冷水清理一遍。

3、无花果干放进水杯里边。

4、冷水煮沸。

5、将煮沸的水倒在挂有无花果干的水杯里边。

6、待水变温后放进纯蜂蜜。

泡茶方式二

无花果干玫瑰茶

原材料：无花果干、玫瑰花、纯净水。

作法：

1、将无花果干和玫瑰花用器皿清理一遍，过虑掉表面的尘土和别的脏东西。

2、将清理后的无花果干和玫瑰放到玻璃茶杯里边。

3、纯净水煮沸。

4、待水变温后倒进玻璃茶杯里边。

5、温小水泡的方法能够增加冲调频次，能够续杯食用。

泡茶方式三

无花果干菊花枸杞茶

原材料：无花果干、枸杞子。

作法：

1、将无花果干和枸杞子各自清理干净，洗去果子表面可能存有的脏东西。

2、将无花果放到水杯里边。

3、冷水煮沸。

4、将水倒在水杯里边。

5、放进清理干净的枸杞子。

6、待温度后食用。

泡茶方式四

无花果干黄菊花茶原材料：无花果干、黄菊花。

作法：

1、将无花果干和黄菊花清理干净。

2、用水杯将无花果干和黄菊花装起來。

3、冷水煮沸。

4、将开水倒在水杯里边。

5、等无花果干和黄菊花充足泡发后食用。