白酒泡枸杞的功效有哪些 枸杞泡白酒有什么功效

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大部分的男性都是喜欢喝酒的，而且一般男性到了中老年会更喜欢喝白酒，白酒喝起来会更有感觉，现在很多人为了养生会在白酒中加入一些食物或者是中药材，最常见的可能就是枸杞，那白酒泡枸杞的功效有哪些？枸杞泡白酒有什么功效？

白酒泡枸杞的功效

滋肾润肺，补肝明目，适宜于肝肾亏损或精血不足所致的头昏目眩，视物不明，目暗多泪，五心烦热，遗精，失眠多梦，腰膝酸痛，舌红少津等症。

白酒泡枸杞的好处

(1)强身健体

人到中年，身体防御机能下降，过早出现体弱早衰的现象，这类人群易患感冒，身体易疲劳，面色萎黄灰色，长期服用白酒泡枸杞可以补肾生精，强身健体，帮助预防肝肾亏虚，男性阳萎，腰膝酸软等症。

(2)养颜美容

每个爱美的女性都希望青春永驻，服用枸杞酒，能吸收枸杞中的大量营养元素，长期坚持饮用，有助于滋养肌肤，提高细胞吸收能力的，能起到延缓衰老，养颜美肤的作用。

(3)延年益寿

适量服用白酒泡枸杞，可以抑制脂肪沉积，能帮助降低血液中胆固醇和血糖，有效增强身体免疫力，减少头发脱落，面色苍白，视力不佳的现象，尤其是中老年人服用，可以维护肾气，达到延年益寿的目的。

白酒泡枸杞的做法

配方：白酒1000克，枸杞子120克。

做法：将枸杞子洗净晾干，和白酒一起放入容器中，密封浸泡7天以上即可服用。

服法：每天早晚各服一次，每次饮服20毫升。

可以经常喝吗

白酒泡枸杞虽然有极好的温补功效，但是毕竟是一种酒类，酒和多了伤身，所以不宜常喝，一天最多喝两次。一次不要超过20毫升。

喝多了有什么坏处

大量喝酒对身体健康有害，药酒也同样如此。药酒中的乙醇能直接通过胃黏膜进入血液，继而迅速通过血脑屏障进入大脑，损害脑组织健康。而且酒精是一种亲神经物质，具有毒性，能直接使脑细胞溶解消亡，加速脑萎缩速度，随着大脑血流量减少，脑神经细胞活性降低，大脑功能衰退速度也会加快。

喝白酒吃什么好

1、蛋白质丰富的菜

酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质缺乏。因此。应选择鸡蛋、家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等做下酒菜，以补充蛋白质。

2、碱性的菜

饮酒时，鸡、鸭、鱼、肉菜相对较多，这些都是酸性食品，为了保持体内的酸碱平衡就必须选择蔬菜、水果等属于碱性的食品。如炒豆芽、醋菜、桔子、苹果等果蔬食品。

3、膳食纤维高的菜

膳食纤维可减缓或减少酒精的吸收，起到保护肝脏的作用。海带、木耳、大白菜等都属于膳食纤维高的菜。凉拌海带丝、洋葱拌木耳等都是既护肝又美味的选择。

4、粗粮类

这类食物中含有丰富的碳水化合物，碳水化合物和酒精结合，会减缓肠胃对酒精的吸收。其次，这类食物中B族维生素的含量也相当丰富，能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。因此，炒土豆丝、杂粮外婆菜等都是不错的选择。

5、豆腐

白酒的乙醛含量较高，乙醛是一种有毒物质。豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸，它能解乙醛之毒，并使其排出体外。因此，人们在饮白酒时或饮白酒后吃点豆腐是大有好处的。

6、放糖的菜

酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里最好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、拔丝山药、糖炒花生米等。

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