荨麻疹能吃菠菜吗

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皮肤是人体与外界接触最多的器官，也是覆盖面积最大的器官，长时间的与外界接触容易导致细菌感染，患上一些皮肤炎症。尤其是在换季时节，人体的抵抗力下降，更容易出现荨麻疹，湿疹等皮肤感染性疾病。当患上荨麻疹时，常常表现为皮肤瘙痒、疼痛不堪，很多医生都会建议荨麻疹患者注意饮食的选择，避免食用一些不利于皮肤恢复的食物，那么荨麻疹患者可以吃菠菜吗？

荨麻疹饮食怎么调理

1、忌食可导致过敏的食物

荨麻疹患者在没有发现病因的情况下，要尽量避免食用鱼虾及剌激性食物。因为此类食物容易可诱发荨麻疹。所以患者应忌食辛辣鱼腥发物，以免引起过敏，造成病发。荨麻疹是一种过敏性疾病。鸡蛋中又含有大量的动物蛋白，也是容易导致过敏发生的过敏原之一，可能会引起过敏的发生。所以荨麻疹患者最好不要吃这种食物。

2、忌食油炸肥腻食物

荨麻疹患者应避免食用一些，如油炸、煎烤、奶油蛋糕、动物内脏、熏腌肉制品等，因为此类食物易生火聚热，而造成荨麻疹的病发。这是荨麻疹的饮食疗法中应引起注意的一点。避免吃鱼虾、蟹、贝壳类，如果病人对鱼、辣、冷风过敏，应该避免和这些东西的接触，只要能够做到这点，就可以控制荨麻疹的发作。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。

多吃碱性和清淡的食物：荨麻疹患者的饮食应以清淡为宜，此外还要注意多休息，不要过度疲累，做适量的运动，注意劳逸结合。多食用一些含有丰富维生素的新鲜水果蔬菜。这一点对于荨麻疹的饮食疗法尤为重要;荨麻疹患者可以多食用一些碱性的食品，如葡萄、绿茶、海带、绿茶、黄瓜、蕃茄、胡萝卜、芝麻、绿豆、香蕉、苹果、橘子、苹果、萝卜、意仁等。

荨麻疹患者不能吃什么

1、食用菌类

治疗荨麻疹，患者不能吃蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤荨麻疹。

2、海腥类

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发荨麻疹等皮肤疾病。

3、蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤荨麻疹。

4、果品类

主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨容易加剧荨麻疹疾病。

5、禽畜类

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤荨麻疹。

鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。此外，属于发物的还有獐肉、腐乳、酒酿及葱、蒜、韭菜等。现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术治疗荨麻疹后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。

6、刺激性食物

油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。