风寒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗 冰糖雪梨治风寒咳嗽吗

导读: 每次到秋冬季节的时候,天气可能会突然变冷,所以是很容易感冒的,一般这时候的感冒都是风寒感冒,风寒感冒最常见的症状就是咳嗽,这时候的咳嗽还比较难好,所以平时可以多吃

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每次到秋冬季节的时候,天气可能会突然变冷,所以是很容易感冒的,一般这时候的感冒都是风寒感冒,风寒感冒最常见的症状就是咳嗽,这时候的咳嗽还比较难好,所以平时可以多吃一些止咳的食物,那风寒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗?冰糖雪梨治风寒咳嗽吗?

1、咳嗽能吃冰糖雪梨吗

能吃。

生冷的雪梨性寒,对于风寒咳嗽有害无益,但如果将雪梨和冰糖一起煮熟,寒性已去,能润肺止咳了,有些人不明白其中原因,以为只要是感冒咳嗽,吃上几个雪梨,咳嗽就会得到缓解,那么就会遭罪。

2、冰糖雪梨的做法

材料:雪梨4个、冰糖2-4块(以个人口味为准)、清水。

做法:将雪梨去皮,然后切成块状,然后将冰糖放入,加入清水,然后大火煮沸,转用小火再煮20分钟左右就行。

功效:润肺清燥,止咳化痰,能缓解咳嗽、咽喉痒等症状。

3、风寒咳嗽其他食疗方

(1)杏仁粥

材料:杏仁12克、粳米50克、白糖适量、清水。

做法:去掉杏仁皮,洗净粳米煮粥,当快要煮熟时,加入杏仁,直至粥烂熟后加点白糖调和即可。

功效:杏仁能止咳平喘,可用于外感风寒后产生的咳嗽多痰等症状。

(2)清水煮蒜

材料:蒜一个、清水适量。

做法:将蒜剥皮后洗干净,直接放入锅中煮沸,计10分钟,然后趁热将蒜水服用。

功效:大蒜性温,入肺经,能治疗风寒性咳嗽,但有一定的刺激性,对于年龄太小的孩子,还是慎用。

建议:晚上睡前食用对风寒咳嗽更有效果。

(3)冰糖萝卜饮

材料:大萝卜一个、冰糖20-30克、清水适量。

做法:将大萝卜切成块状,放入清水中煮20分钟,加糖后出锅即可食用。

功效:白萝卜性凉、入肺经,能顺气化痰,缓解咽痛,煮熟后对于缓解风寒咳嗽有一定效果。

4、健康小贴士

1、患者如果有虚寒、腹部冷痛是不能吃的。

2、因为雪梨中糖含量较高,糖尿病患者也不能吃。

3、雪梨有利尿作用,睡前少吃。

5、冰糖雪梨要煮多久

冰糖雪梨可以蒸,也可以炖,蒸煮时间达15-20分钟左右即可食用,这样可以保证冰糖刚好完全溶解,梨中的有益物质析出,使得止咳功效最佳。

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