鲫鱼炖葫芦吃了有什么好处
丝瓜网小编提示，记得把"鲫鱼炖葫芦吃了有什么好处"分享给大家！
鲫鱼炖葫芦的做法：
1.把鱼收拾干净，两面过油，放调料，十三香，料酒，盐，葱花，姜片
2.葫芦切片，放进去，炖熟，出锅，加味精
葫芦夜香鲫鱼汤
用料：葫芦瓜1个，生姜l片，精盐少许，夜香花25克，鲫鱼l条。
葫芦夜香鲫鱼汤的做法
1．拣选一条新鲜的、嫩的、大个的葫芦瓜，约600克重左右，用清水洗干净，去蒂，连皮切厚件，备用。
2．拣选新鲜夜香花，摘去花蒂，用盐水洗净，再用清水冲洗干净，备用。
3．生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切1片，备用。
4．拣选新鲜鲫鱼一条(约600克左右)，剖洗干净，去鱼鳞、鱼鳃、肠脏，抹干鱼身。以姜、油起锅，放下鲫鱼，将鱼身两侧煎至微黄色，铲起，备用。
5.瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入生姜、鲫鱼和葫芦瓜，待水再滚起，改用中火继续煲至汤好，再放入夜香花，稍滚，以少许精盐调味，即可以佐膳饮用。
家常炖鲫鱼的做法：
1.
把鱼清理干净，放入适量盐抹匀，入味
2.
适量葱、姜、蒜、八角、花椒，如图
3.
准备好白糖、生抽、料酒，没有料酒可以用酒精代替
4.
锅中放适量油，油热后加入八角，花椒，热好后将八角和花椒捞出扔掉，油中只留香味即可
5.
如图
6.
将腌好的鱼入锅煎炸2分钟，至两面金黄。
7.
锅中放入葱姜蒜，适量生抽、料酒焖1到2分钟，加入适量水。
8.
小火慢炖10到15分钟即可出锅。
-
煮熟的银耳过夜能吃吗，其实银耳汤存放的时间过长之后，细菌就会繁衍，它原本所含的硝酸盐就会转变成亚硝酸盐，当这种
2023-07-02 健康知识
-
虎杖大全，虎杖大全是一份心理治愈大全，集合了超过160种常见的心理治愈技术，可以帮助你解决日常生活中的心理障碍。
2024-01-19 健康知识
-
总是听到有人说吃芹菜是特别好的，但是有不少人都受不了芹菜的味道，芹菜的味道确实比较特殊，但是芹菜所含的营养物质
2023-05-23 健康知识
-
牛油果是一种常见的水果，但是很多人并没有吃过牛油果，在一些大型超市我们会看到有牛油果出售，其实吃过的人很多人都
2023-06-30 健康知识
-
随着生活条件越来越好，很多人开始重视饮食健康，盐是必不可少的调味品，盐对身体健康有什么影响呢?多数人都知道
2023-01-22 健康知识
-
鸽子具有非常不错的食用功效和营养价值，许多需要补养身体的人往往就会用鸽子炖汤食用，其中就包括有一些正处于孕期的
2023-04-20 健康知识
-
生活中很多人都比较注重护肤，护肤有很多种方法，比如有的人会用护肤品护肤，还有很多食物是可以护肤的，特别是一些美
2023-07-31 健康知识
-
荸荠味甜多汁，不仅可以当做水果生食，还可以作为蔬菜烹调食用，所以一直都备受人们的欢迎。而不少正处于减肥阶段的小
2023-05-20 健康知识
-
腊肉经典风味，口感独特，深受大众喜爱，中国自国有春节吃腊肉的习俗，春节前期家家户户都会做好腊肉。腊肉选用新鲜的
2023-04-19 健康知识