白鸽煲绿豆孕妇能喝吗
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孕妇在怀孕后,要特别注意饮食上面的事项。众所周知,鸽子汤能起到滋补的作用,是一种很好的补品。许多孕妇在怀孕后还想品尝其美味,但是又害怕吃了之后会影响到肚子里的胎儿,那么白鸽煲绿豆孕妇可以一起喝吗?
绿豆具有清热滋补作用,对各种皮肤疾病也有很好的疗效,对于上火或长痘痘的人比较适合饮用,孕妇稍微多喝点。另外,绿豆中含有淀粉和多种维生素,是孕妇补充锌和预防妊娠水肿的较好食疗。
鸽子炖绿豆汤的主要原料是绿豆和鸽子,如果把它们一起煮成汤,可以起到清热解毒的作用。其中绿豆具有消暑止渴的作用。鸽子里面的味道比较甘咸,可以滋阴补气,在孕期可以适当做些,还可以起到下火的作用。做的时候可以放些莲子等食材,会有不一样的效果。
要想孕妇健康,吃鸽子炖绿豆时,一定要把它清洗干净,并按照正确的方法吃。体寒胃凉的孕妇,应该尽量少吃鸽子。吃得太多不但对身体不好,还会影响肠胃的健康。
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