宝宝胡萝卜面条的做法

导读: 很多宝妈在宝宝大一点的时候就会给宝宝加一些辅食,让宝宝吸收更多的营养,增加抵抗力。很多宝妈不想给宝宝吃太多市面上卖的各种辅食,想给宝宝吃一些自己能制作的食物。主要

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很多宝妈在宝宝大一点的时候就会给宝宝加一些辅食,让宝宝吸收更多的营养,增加抵抗力。很多宝妈不想给宝宝吃太多市面上卖的各种辅食,想给宝宝吃一些自己能制作的食物。主要是因为市面上出售的辅食中不知道有什么添加剂,自己制作既卫生又健康。下面给大家介绍下宝宝胡萝卜面条的做法。

一、做法1

主料:面粉、胡萝卜

辅料:盐、宝宝酱油、臊子、葱花

具体步骤

1.准备所需食材

2.胡萝卜用榨汁机打成泥

3.加入大部分面粉(留一点面粉和面的时候用)和少许盐,和成絮状

4.揉成面团,这之间会需要少许面粉以免粘手

5.用擀面杖擀成1.5毫米左右的面皮

6.在面皮上撒点面粉,对折,再撒点面粉再对折。然后用刀切条,喜欢宽的就切宽些,喜欢窄的就切窄些

7.切好后理开抖散

8.起一锅水烧开

9.水开后下面条,煮5分钟

10.好了,起锅。放少许酱油,事先准备好的葱花臊子等调料调味

二、做法2

食谱原料面条一小碗、胡萝卜一小段

制作方法:

1. 将胡萝卜切丝,加一碗水煮,直到汤汁的颜色由无色转淡,取出汤汁;

2. 面条煮烂后,用汤匙将其切成小段;

3. 把胡萝卜汁与面条糊搅合在一起,拌匀即可。

适合人群:

8个月以上宝宝

健康提示:

胡萝卜含有大量胡萝卜素,还含有碳水化合物、蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

三、冰凉南瓜面

材料:南瓜半碗,低筋面粉半碗。

做法:

1、南瓜蒸熟,放冷。

2、放冷的南瓜:低筋面粉是1:1的比例一起放进塑胶袋中揉成泥。

3、煮开开水,袋底的一角剪小洞,将南瓜面粉糊挤到滚水中,熟的面条会浮起,再滚个1~2分钟。熟了就可捞起食用,热热吃~面是甜的、软的。

4、冰冰吃~面微苦,QQ的。

四、奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

材料:奶酪少许切小片,宝宝营养挂面适量,新鲜黄瓜半支,鲜虾两只,柴鸡蛋一个,食盐少许。

做法:

1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟。

2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟。

3、放入剁好的虾肉并搅散。

4、待虾肉煮熟,把打好的蛋液倒入锅中搅动。

5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走。

6、滑蛋鲜虾面剩入盘中,上面撒上切好的奶酪碎,这样就制做完成了

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