正宗四川凉拌猪耳朵

导读: 猪耳朵含有丰富的胶质、蛋白质和微量元素等,经常吃猪耳朵具有很好的健脾胃的作用,尤其是身体虚弱的人经常吃猪耳朵对身体有很多的帮助。在一般情况下,大家吃猪耳朵的时候都

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猪耳朵含有丰富的胶质、蛋白质和微量元素等,经常吃猪耳朵具有很好的健脾胃的作用,尤其是身体虚弱的人经常吃猪耳朵对身体有很多的帮助。在一般情况下,大家吃猪耳朵的时候都先把猪耳朵卤好直接吃,或者是把卤好的猪耳朵在加一些食材拌一下,这样就是美味爽口的凉拌猪耳朵。

做法一

食材:猪耳朵600g,料酒4大匙,白醋4大匙。水15杯。

调味料A:酱油4大匙,料酒2大匙,八角2个,花椒半大匙,葱3支,姜4片。

调味料B:酱油2大匙,糖半大匙,蒜末1大匙,盐半小匙,香菜叶半杯,红油半杯,麻油1大匙,花椒油1大匙。*喜欢吃辣的可以再加2大匙油辣椒(就是制作红油时余下的辣椒油渣)

制作步骤:1. 先用料酒4大匙与白醋4大匙搓洗猪耳朵,然后用清水冲洗干净,接着再用一锅滚水汆烫以去除腥臭味。

2. 锅里放入水15杯,烧开后,放入所有调味料A,然后把洗净的猪耳朵放入,中火煮约1个小时,用筷子可以轻易戳穿猪耳朵的软骨为止。

3. 捞出猪耳朵,沥干放凉,略微倾斜下刀、切成薄片状,放入大盆中,加入调味料B拌匀,静置半小时,入味即可盛盘。

做法二

食材:猪耳朵一只

麻油、盐、味精、胡椒粉、醋、葱花

制作步骤:

1.猪耳朵洗净焯水备用。

2.洗净的猪耳朵放入锅内盖上锅盖焖煮(给60分钟)。

3.煮熟的猪耳朵取出放凉透,放入冰箱两个小时以上.

4.食用时取出切成片,放入适量的麻油、盐、味精、胡椒粉、醋、葱花拌匀即可.

做法三

食材:卤好的猪耳朵1块、豆干3~5块、洋葱1/2颗、青葱1株、香菜1小把、白芝麻适量、龟甲万料亭和露1大匙、香油2中匙、辣油视辣程度适量、盐巴少许、白胡椒粉适量。

制作步骤:

豆干先用滚水川烫,再切薄片或细丝,把所有切丝切段切薄片的食材通通放在一锅中,放入龟甲万-料亭和露及所有酱料,用筷子均匀的拌搅,再洒上白芝麻,简单轻松不必香汗淋漓的完成一道够劲的料理,不过吃完可能就会香汗淋漓。

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