香菇粥怎么做给宝宝吃

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导读: 在为宝宝添加辅食时,很多家长都会选择粥类,宝宝很容易接受,也很容易消化。而且在熬粥时,也可以加入不同的配料,做成更有营养的粥。有些母亲会选择加香菇,那么如何做额头香菇粥

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在为宝宝添加辅食时,很多家长都会选择粥类,宝宝很容易接受,也很容易消化。而且在熬粥时,也可以加入不同的配料,做成更有营养的粥。有些母亲会选择加香菇,那么如何做额头香菇粥给宝宝吃呢?

实践一

原料:大米,香菇,牛肉,葱,姜

作法:1、先将大米淘净,加入约8杯左右的水浸泡,大约可浸20分钟,待大米煮熟后,可改为小火熬煮。

2、其他材料也可在这段时间处理。牛肉可切成块,再加入料酒、淀粉、酱油等腌制,香菇可浸在水中,泡软后再切丝。葱头切成丝。

3、接着将香菇放入粥中一起熬煮,等粥变得绵软快烂时,再加入腌牛肉,开大火煮开,大约5分钟左右,将牛肉煮熟后加入适量的葱姜即可。宝宝在一岁之内,不建议放盐。

实践二

原料:香菇,大米,扇贝,小白菜,牛奶,糯米粉

作法:1、先将香菇处理好,然后将扇贝柱子洗净备用,小白菜可切成小段或切碎。

2、用一只煮粥的锅洗净,加入适量的水,然后淘洗大米,冷水下锅,开始煮粥。煮粥时要经常搅动,这样可以防止大米粘锅。

3、取糯米粉,加适量清水冲净,再和牛奶一起倒入大粥锅,边倒边搅拌。

4、注意大米颗粒,若处于开花状态,可加入备用的扇贝柱,再煮一会儿。

5、等快熟时,再加入香菇片和小白菜,放入大火煮一会儿即可。

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