粉苹果和脆苹果营养有区别吗莲雾和苹果哪个热量低

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导读: 苹果是一种低热量的食物，其中营养成分可溶性大，容易被人体吸收。苹果品种数很多，分为酒用品种，烹调品种，鲜食品种3大类。苹果除生吃外，还可以用作点心馅等。那么，粉苹果

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苹果是一种低热量的食物，其中营养成分可溶性大，容易被人体吸收。苹果品种数很多，分为酒用品种，烹调品种，鲜食品种3大类。苹果除生吃外，还可以用作点心馅等。那么，粉苹果和脆苹果营养有区别吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

莲雾和苹果都是热带水果，苹果的热量为每100克53大卡左右，莲雾的热量为每100克39大卡左右，相比之下，莲雾的热量比苹果更低。莲雾和苹果各自含有丰富的营养元素，都是人体生长发育所必需的，为了身体健康，建议可以交替食用会更好一些。

苹果放了一个月还没坏最好也不要吃，因为苹果放久了含有的微量元素可能会变为有害的物质，而且水分和维生素可能也没有新鲜的苹果含量多，口感和新鲜的苹果相比可能没有那么好。

通常情况下，苹果如果放在冷库中，可以存放六个月左右的时间。

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