玉米核桃煲排骨

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玉米具有丰富的营养成分，而且玉米属于粗粮的一种。所以多吃玉米对人体是非常好的，核桃这种干果能够起到补脑的作用，如果将核桃和玉米还有排骨炖在一起做成汤，那么这种糖对人来说能够补充非常多的营养。下面就给大家具体介绍一下玉米核桃煲排骨汤的做法，赶快学习一下吧！

（1）.核桃排骨汤

食材：

主料：排骨 100g 核桃40g

辅料：盐适量 姜适量 葱适量 大料适量

步骤：

1.排骨洗净

2.坐锅烧水，冷水把排骨下锅，煮开后再煮三分钟

3.把排骨捞出备用

4.姜片，葱段，大料，备用。

5.小电锅内锅加水，把排骨放入

6.核桃仁备好

7.把调料和桃桃仁放进小电锅内锅

8.盖上盖，通电选择快炖

9.两个多小时之后，排骨汤的香味浓了，加入盐

10.再煮五分钟，香香的排骨汤就好啦。

小贴士：

1.这个汤做好之后，因为慢炖的香浓，可以做成汤底，换大锅里面加汤滚别的蔬菜

2.如果想要炖的快点，可以先少加些水在内锅里，煮开预热内锅之后加入开水再放排骨，那样就可以省点时间。

（2）.玉米核桃煲排骨

玉米核桃煲排骨是用排骨、玉米、核桃、姜片、陈皮为原料制成的一道菜品。

主要食材：排骨

分    类：煲

口    味：汤味浓郁 口感滑香

辅料：玉米、核桃、姜片、陈皮

调料：盐、高汤精、胡椒粉

烹制方法；

1、将玉米切成段，核桃泡水去皮；

2、坐锅倒入水，放入排骨煮一会，再加入玉米、姜片、陈皮丝、核桃，煮

开锅后加入高汤精，转入电沙锅中煲30分钟，出锅前调味即可。