怀孕了能吃芒果吗

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芒果这种水果富含丰富的维生素，吃起来甜甜的，有一种独特的味道，芒果味的东西都很好吃。芒果芒果对人体来说是非常有意义的。但是芒果属于湿热型的水果，所以并不是每一个人都适合吃芒果。例如有些人吃了芒果之后就会产生过敏现象。下面带大家了解一下怀孕能吃芒果吗？

怀孕期间能吃芒果，但孕妇需要根据自己的体质来选择是否食用。芒果虽然营养价值丰富，但本身属于湿热型水果，孕妇需要根据自己的身体现状来选择是否食用芒果。“湿”是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。因此体质带湿的孕妇不宜食用芒果。

孕妇吃水果注意事项

1、适量：水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

3、水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。

4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

5、禁忌：山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用，会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂，就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

孕妇在怀孕早期可以吃芒果吗？其实是可以吃的，但是芒果属于湿热型水果，每个孕妇的身体状况不同，对于是否可以食用芒果也会不同，具体要视自身情况决定。另外，本篇文章介绍了孕妇吃水果的几个注意事项，希望各位准妈妈们注意了。