感冒怎么吃大蒜 感冒大蒜水怎么做

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大蒜具有很好的杀菌消毒的作用，食用大蒜能够帮助人体预防很多的疾病，而感冒的时候吃大蒜也是很好的，可以帮助感冒的恢复，感冒也可以喝一些大蒜制成的汤水服用，治疗感冒的效果好，那么感冒的时候具体应该怎么吃大蒜呢？下面为大家介绍。

1、感冒大蒜水

大蒜水治疗感冒咳嗽主要采取蒸大蒜的方法。

取2~7瓣大蒜（小儿酌减）切片或拍碎后放入小蒸盅中，加适量冰糖，然后加约150毫升左右的水，盖好盖子上蒸锅，大火蒸沸腾后，小火蒸15分钟，过滤蒜蓉，趁热饮用即可，每天2~3次。

2、大蒜白汤

原料：大蒜250克，水1000毫升。

做法：大蒜剥去皮，洗净，用刀背拍碎后再捣匀，放入锅中加水煎汤饮用。

用法：每日服3次，每次1小杯。

功效：增强抵抗力，预防感冒。

3、醋泡姜蒜

原料：生姜100克，大蒜100克，米醋500毫升。

做法：生姜洗净，切片；大蒜切片，一同浸泡在米醋中，密封贮存1个月即可饮用。

用法：饭后服用，每次10毫升。或在菜肴中酌量加用。

功效：治疗风寒感冒，对防治感冒有效。

4、糖蒜水

原料：大蒜6瓣，冰糖10克。

做法：大蒜去皮，用刀拍碎，放入碗中，加入冰糖和50毫升水，如果蒸熟服用。

用法：每晚睡前服用，连续3天。

功效：特别适宜幼儿感冒的治疗。幼儿感冒后往往遗留咳喘或久咳，用糖蒜水治疗该病，取材方便且有一定的疗效，大多在3天内见效。

5、泡蒜姜柠檬酒

原料：大蒜400克，生姜100克，柠檬3~4个，蜂蜜70克．白酒800毫升。

做法：大蒜去皮洗净，略蒸或煮一下以去除大蒜臭味，切成片；生姜切片，柠檬去皮切成片，与蒜片、蜂蜜一同浸泡至白酒中3个月。过滤后可饮用。

用法：每日1~2次，每次1小杯。

功效：祛风寒解表，抗感冒病毒，可治疗风寒可爱冒。

6、大蒜的价值功效

（1）促进血液循环，增强皮肤细胞的新陈代谢作用。将衰老细胞挤出皮肤，促进排泄作用。对褐斑、小皱纹、粉刺、皮肤过敏、皮肤冻裂、干裂、冻疮、皮肤粗燥等有效。

（2）在促进皮肤的角化作用的同时，调理皮肤的细胞交换(更新作用)。

（3）和维生素的结合作用。和维生素结合后，能给皮肤提供营养，还能预防老化。对于小皱纹、皮肤松懈、皮肤粗燥、皮肤失去光泽等有效。

（4）因为在大蒜的营养成分中含有的一些特殊物质使得其具有很好的抗衰老作用。大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质，具有预防血管老化、免疫力衰退等作用。

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