浮小麦甘草大枣治失眠浮小麦甘草大枣的禁忌

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导读: 很多人由于工作压力大，导致睡眠质量变得越来越差，现在有很多年轻人都出现了睡眠障碍，在晚上难以入睡，在早上也没有精神，很难进入工作状态，这样就会直接影响正常生活，那

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　　很多人由于工作压力大，导致睡眠质量变得越来越差，现在有很多年轻人都出现了睡眠障碍，在晚上难以入睡，在早上也没有精神，很难进入工作状态，这样就会直接影响正常生活，那么浮小麦甘草大枣治失眠，浮小麦甘草大枣的禁忌是什么呢？下面我们一起来看看。

　　浮小麦甘草大枣煎水喝可以缓解，因为神经衰弱而引起的失眠问题。浮麦属于中药材中的一种，有祛虚热、止汗之效，主要用于治疗阴虚发热，盗汗、自汗等问题，很多失眠患者晚上身体会出现冒虚汗的问题，所以经常喝浮小麦甘草大枣水可以有效地缓解。

　　甘草有补脾益清热解毒化止咳的功效，常用于脾胃虚弱、困待乏力，咳嗽痰多等症状。大枣具有补中益气、养血安神的作用，常用于调理脾胃虚弱，妇女更年期综合症等。这三种原材料都有各自的优势和功效，放在一起煎水喝，可以使其功效发挥到极致对食用者的身体有很大的帮助作用，长期喝对睡眠也有很好的改善作用。

　　但是要注意的是身体如果出现了由于痰火旺盛导致的癫痫或其他症状时，就不能喝浮小麦甘草大枣水了，这可能会加重病情，建议及时就医。

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