江团鱼怎么做好吃?
导读: 江团鱼属于一种非常好吃的水产美食,它的肉质相对普通的鱼类来说更加鲜嫩,不论什么口味的人都是可以满足的。而且江团鱼虽然看起来很不起眼,实际上它所蕴含的营养价值要比普
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江团鱼属于一种非常好吃的水产美食,它的肉质相对普通的鱼类来说更加鲜嫩,不论什么口味的人都是可以满足的。而且江团鱼虽然看起来很不起眼,实际上它所蕴含的营养价值要比普通肉类食物还要高。但是很多人却不知道江团鱼怎么做好吃,下面就来简单教大家江团鱼的做法。
做法一
材料
团鱼(鳖)1000克,苹果50克,羊肉500克,生姜,味精各5克,食盐6克,胡椒0.5克。
做法
1、团鱼(鳖)放入沸水锅中烫死,剁去头爪,揭去鳖甲,掏出内脏洗净。
2、将羊肉洗净切成2厘米见方的小块,用开水焯一下,捞出洗干净备用,将团鱼肉也切成2厘米见方的小块,和羊肉一起放入锅内,加苹果、生姜及水适量,置大火上烧开,移至小火炖熬至熟烂。
3、加入食盐、胡椒粉调味即成。
做法二
材料
鳖80克,京葱30克,菠菜丝20克,鸡肉50克,清酒450毫升,盐适量。
制法
(1)将鳖宰杀后,放入75摄氏度温水中浸8分钟,用冷水过冷。
(2)清理鳖血及薄膜后待用,把鳖置于900毫升水和450毫升清酒内,以小火煮熟,滗出鳖汤,鸡肉焯水后加入600毫升鳖汤和京葱煮熟,待鳖汤剩300毫升时,加盐调味。
(3)将煮熟鳖肉及京葱放入纸锅内,轻轻注入鳖汤,配上菠菜丝。
(4)将纸锅置炭炉上加热进食。