坐月子可以喝红豆汤吗
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红豆，又名赤豆，是用红豆树的种子经过晒干之后制成的，不仅是中国家庭餐桌上一种著名的食用材料，也有相当高的药用价值，它可调理身体的血脉，疏通身体经脉，治疗氙气，缓解腹痛以及血流不畅的问题，为它有这样的药用价值，对于产后的新妈妈恢复身体元气来说也是很有好处的，因为产后的孕妇身体往往较为虚弱，身体和心理各方面经历了一次比较大的变化，这时候更需要红豆来好好调理。
一、养心
从中医的角度看，红豆能够养心的功效，多喝一些红豆汤能够帮助产妇清除心火，让产妇的情绪变得更加平稳、乐观，减少产妇终日闷闷不乐的情况。
红豆具有保养心血，促进心脏健康的作用，产妇多喝一些红豆汤，对心脏健康是大有好处的。除了能够补血之外，还有补气的作用，多喝红豆汤对气血两虚的产妇来说，是最为适宜的了。
三、健脾胃
红豆具有非常明显的健脾胃功效，产妇们多喝一些红豆汤，大家会发现自己的消化能力增强了，胃口也变好了。这就是红豆发挥了健脾胃的作用，产妇们的脾胃好了，消化和吸收能力都会变好，也会变得更加有食欲。这自然是能够促进产妇和宝宝身体健康的。
红豆具有祛湿消肿的效果，因此产妇们多喝一些红豆汤，能够使得产妇们臃肿的身材变得苗条。有些产妇为了达到更好的祛湿效果，会在红豆汤中加入一些薏米，但是薏米是比较寒凉的，不适合产妇饮用，因此大家饮用红豆汤就好了，不要加入薏米一起煮汤。
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