吃生蚝的好处有哪些 吃生蚝真的壮阳吗

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　　导读：民间有种说法：多吃生蚝，对男人有好处！为什么大家有这个观点呢？生蚝究竟是否有药用价值？生活中的一些“人云亦云”的说法，其实多是不靠谱的，我们如果不理性去看待，客观去分析，那就很可能就出现从众现象了，别人这么说，我们就这么去做。吃生蚝的好处不单是针对男性而言，是不分所谓的性别的，我主要是从中药的角度来看这个问题，来谈谈个人见解。

　　生蚝就是牡蛎，我们饮食里的生蚝并不包括外面的壳，然而那个壳却很值钱，吃生蚝的好处就得说说那个壳了。

　　人们对生蚝的误解

　　开头我提到人们对生蚝的误解了，‬我在吃烧烤的时就听到有人说，吃生蚝对男人怎么样怎么样，我不否定生蚝对好处，但也要理性来分析它的价值。我认为那种看法是有点夸大的嫌疑了，毕竟我们吃的那部分仅仅是食材，给人带来独特的美味就是它的价值，或许从别的角度来说，看法会不同，但多吃几次菜就能改善某些毛病，这是不现实的，多数情况下只是人为在“炒”罢了！

　　就好比韭菜一样，韭菜对肾有好处？很多人就这么觉得了，真正入肾经的药材是韭菜子，可别搞错了，生蚝也是如此，入药部位是它的贝壳。

　　生蚝的壳就是牡蛎

　　‬中药上有个药材叫做“牡蛎”，牡蛎在我们国家的沿海地区可就多了，其来源包括长牡蛎，近江牡蛎或大连湾牡蛎，这种药材采收的时间没有限制，全年可采，入药的牡蛎就得去除掉肉的部分了，那正是我们当成食材的部分，用的时候需要将其打碎。

　　牡蛎的功效有很多，包括潜阳补阴，重镇安神以及软件散结等等，算是平抑肝阳药中较为复杂的一种，如同珍珠母，石决明一样可用来治肝阳上亢的相关病症，安神之功则治失眠不安。这种长在水中的药材多为寒凉之性，故能清火，治痰火郁结的方剂消瘰丸就利用了这个作用，对痰核瘰疬有效果。

　　煅牡蛎收涩作用显著，收敛而制酸，用来治胃痛泛酸。

　　从上面的药用价值来看，生蚝的药用价值主要在于它的壳，它的肉不过是一种食材罢了！不是说针对男性就有什么特别的用处。生蚝一般指牡蛎，“吃生蚝”说的就是将它的壳来煎煮以入药，对肝阳上亢，心神不宁以及痰核的人有帮助，但前提是要合理用药，如需用完请遵医嘱。

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