月经期间能吃马齿苋吗

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马齿苋是一种比较常见的野菜，也具有着多方面的功效和作用，比如说可以利水消肿，清热解毒，降血压，杀菌消炎，防治心脏病等。但是，并不是所有人都能吃马齿苋的，比如说月经期的女性，就不能吃马齿苋，因为马齿苋会收缩子宫，会引起经期女性的不适。另外。孕妇、腹泻患者以及脾胃虚寒的人，也不能吃马齿苋。

马齿苋是农村常见的一种野菜。春天、夏天都是采摘马齿苋的最佳时期。马齿苋是一种很健康的绿色食材，可以当凉菜吃，也可以蘸酱吃，也可以清炒，都是有多处的。马齿苋含有大量钾离子，食疗以及药用价值都非常高，比如食疗胡萝卜素、Y-3脂肪酸等营养。它能够起到很好的利水消肿，使血管壁扩张，清热解毒，还能够起到很好降血压的功效。而且马齿苋有杀菌消炎，防治心脏病等疾病。

二、哪些人不能吃马齿苋?

1、经期期间

马齿苋性凉，经期需要避免摄入凉性食物，再加上马齿苋有一定的药用价值，经期也是要避免食用药物的，而且马齿苋具有收缩子宫的功效，有可能引起身体不适。所以在经期最好不要食用。

因为孕妇在怀孕期间体质相比其他人群较弱。抵抗能力和免疫能力也比较差。在选择野菜的时候也需要特别注意。马齿苋属于寒性食材，具有寒凉的功效，同时其汁液对子宫也有促进兴奋的作用，严重的时候可以导致孕妇流产。所以，孕妇一定要谨慎食用。

3、腹泻、脾胃虚寒的人不能食用

马齿苋具有治疗细菌痢疾的作用，但是对于单纯性受凉造成的一般腹泻没有什么效果，而且它性寒，吃完会加重腹泻。

再就是脾胃不好的人不能食用，原因也是因为，马齿苋性寒。不宜食用，容易加重身体负担。

为什么吃中药的人最好不要食用马齿苋呢?因为一副中药的成分复杂，常常含有十几种甚至二十几种药材。在服用中药期间吃野菜有可能会影响药效。尤其是不能跟中药鳖甲一起食用。二者同时吃会引起不必要的麻烦。如果需要，可以咨询医生后再吃。

5、本身对马齿苋过敏的人

人的身体结构都是不一样的，有些人本身就对马齿苋过敏，所以尽量不要食用!