紫苏凉拌吃有什么功效？紫苏有毒性吗
丝瓜网小编提示，记得把"紫苏凉拌吃有什么功效？紫苏有毒性吗"分享给大家！
紫苏一直就是人们认可的非常好的香料，常用来做菜，同时它自古也是一味良药，紫苏的全身都有很高的药用价值，紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功能，紫苏子有镇咳平喘、祛痰的功能，人们常用来治疗各种疾病。可以看看生活百科网带来的介绍吧！
全文目录
1、紫苏凉拌需要焯水吗
2、紫苏凉拌吃有什么功效
3、紫苏有毒性吗
镇咳、芳香性健胃利尿剂，有镇痛、镇静、解毒作用，对于感冒症状及鱼蟹之毒引起的腹痛、呕吐有很好的功效，梗则有平气安胎之功，子又能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。
而且其中含有膳食纤维、胡萝卜素、磷、铁、钙、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等人体必需的营养物质，食用后可以起到维持机体生理代谢等功效，因此以上为紫苏凉拌吃所能达到的功效。
紫苏有毒性吗
正常的紫苏是没有毒的，但由于紫苏除了是一种食材以外，同时还是一种中药材，因此当服用不当时，还是有可能会引起一些不良反应出现。
比如紫苏频繁或者过量食用的话，很容易加重机体的代谢负担，还容易损耗气机，引起上火等不适，所以紫苏对于食用频率及食用量要有所控制。
-
对于枸杞这种植物大家可能不是很熟悉，但是对于枸杞子就很了解。一般枸杞子在日常的使用都是泡水、泡酒或者搭配食材烹
2023-07-19 健康知识
-
口臭会影响女性的交友状况，通常都是因为蛀牙、牙龈疾病所引起。其他像是肾脏病、感冒、胃食道逆流等问题，也会引起
2019-01-20 健康知识
-
哪些人不宜用加湿器？加湿器是我们日常生活中最常见的东西，家里经常都会用到它。但也有人担心长期使用加湿器是好还是
2019-01-24 健康知识
-
一般来说，血脂偏高对于我们的身体健康是非常有影响的，所以不少人往往都会格外注意自己的血脂情况，而一旦发现血脂偏
2023-05-09 健康知识
-
海带是许多人都非常喜欢吃的一种食物，因为海带的口感很独特，并且海带还具有许多非常不错的食用功效，因此海带备受人
2023-07-05 健康知识
-
普洱茶是一年四季都可以饮用的茶类，这种茶的喝法有着自己独特的方式，而不同的茶友有自己喜好的冲泡方式，适量的喝喝
2023-07-23 健康知识
-
玛卡在近些年来是非常受人们的欢迎的，因为玛卡中含有非常丰富的营养，包括有大量的蛋白质以及十分丰富的矿物质等等，
2023-06-27 健康知识
-
很多人都有睡午觉的习惯，睡午觉对人的身体是有好处的，特别是在夏季的时候如果不睡觉的话下午可能会没有精神，但是很
2023-10-15 健康知识
-
丁公藤是一种可以治疗风湿疼痛的中草药，经常用于治疗老人的风湿骨痛。那么，你知道丁公藤是什么了吗？
2019-01-24 健康知识