怀孕能吃五仁月饼吗
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如果孕妇身体健康状况正常,是可以吃五仁馅月饼的,有些孕妇不能吃月饼,第一种就是有糖尿病的孕妇,因为月饼中含有很高的油脂和糖分,如果孕妇本身患有糖尿病,吃一块五仁月饼,无疑会加重孕妇糖尿病的病情,为健康和安全着想,因此为了健康和安全,糖尿病孕妇不能食用五仁月饼。
超重的孕妇最好也不要吃五仁月饼,因为五仁月饼中含糖和油脂过多,五仁月饼中含有大量的果仁,这使得五仁月饼的热量非常高。假如孕妇体重不超重还好,吃一块也没什么大问题,但本身体重超标,如果再吃高热量月饼就会越来越胖,怀孕期间体重超标,不管是对孕妇自己还是胎儿都没好处。
另外脾胃虚弱的孕妇,最好不要食用五仁月饼。由于脾胃虚弱,吃了这种重油重糖的食物,很有可能就会出现消化不良。即便是能吃五仁月饼的孕妇也不能多吃,吃月饼时,还要注意搭配水果和蔬菜,如要搭配水果,还要选低糖分的水果。
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