脑梗不能吃什么水果

导读: 脑梗塞是现在中老年人最高发的一种疾病之一,主要是因为长期的不健康饮食导致血液里血脂、胆固醇过高而在脑部微血管形成血栓,导致脑死亡等症状,那么脑梗患者不能吃什么食物

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脑梗塞是现在中老年人最高发的一种疾病之一,主要是因为长期的不健康饮食导致血液里血脂、胆固醇过高而在脑部微血管形成血栓,导致脑死亡等症状,那么脑梗患者不能吃什么食物、或者什么水果呢?一般就是含糖、胆固醇高的食物不要吃等,下面就由小编来为大家详细介绍一下具体情况吧。

一般的来说,单纯的脑血栓患者水果基本上是都可以吃的,只是区分血糖是不是高,如果血糖高的话不要吃一些含糖量高的水果,脑血栓患者主要是降低血脂血粘度,和软化血管,水果也不要一次吃很多可以换着样来吃,还有就是多吃一些蔬菜,注意搭配饮食,不要乱吃象菠菜豆腐之类的这些搭配错误的饮食,水果可以放心食用。

1、患者的饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。     定时、定量进食,不要暴饮暴食、偏食,要有计划的摄入营养和热量。  

  2、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物,如卷心菜、荠菜、蘑菇等。    

 3、少吃精米、精面,多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。    

 4、低脂肪饮食。常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。    

 5、常吃干果类食物,如核桃、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸,营养价值高。

苹果。俗话说得好:一天一苹果,医生远离我。苹果不仅仅对脑梗塞有很好的效果,同时具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

梨。梨中的维生素C对心血管起保护作用,对脑梗塞、心脏病等都有一定的疗效。

木瓜。含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

草莓。富含维生素和果胶物质,除了有防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

猕猴桃。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。丝瓜网 crfgs.com