芋苗的功效与作用
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芋苗的功效是补中益气，还能起到解毒消肿的效果，芋苗是绿色蔬菜，主要是芋头没成熟时候的叶和茎，其中含有的营养物质是比较丰富的，能有效防止体内出现毒素堆积的效果，也就能达到解毒消肿的作用，不存在食物过敏是可以吃的。
芋苗中含有的优质蛋白，矿物质以及维生素是比较丰富的，在食用的时候能有利于个人体质的增强，还能达到防止体内毒素堆积的效果，能达到强身健体的作用。较为适合中气不足者使用最好晒干后煮着吃，也可以直接炒着吃。
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